ゴルフに最適！日焼け止め人気おすすめ製品やメリットを紹介！

ゴルフは屋外スポーツだからこそ、紫外線対策が欠かせません。特に夏場のラウンドでは、肌へのダメージを防ぐための日焼け止め選びが重要です。

本記事では、ゴルフに最適な日焼け止め対策や、人気おすすめアイテムを厳選して紹介。紫外線から肌を守りながら快適にプレーできる方法をわかりやすく解説します。

ゴルフ用日焼け止め対策とは

ゴルフは長時間屋外でプレーするため、紫外線対策が欠かせません。特に顔・首・腕は露出が多く、帽子やサングラス、UVカットウェア、そして日焼け止めを併用することで、効果的に肌を守ることができます。ここでは、基本的な紫外線対策に加えて、ゴルファーに人気のアイテム「ゼロホール」についても紹介します。

帽子やサングラス

ゴルフ場は木陰が少なく、直射日光にさらされやすい環境です。そのため、ツバの広い帽子やUVカット機能付きのサングラスは必須アイテム。帽子は顔や頭皮を日焼けから守り、熱中症予防にも役立ちます。

また、サングラスは紫外線から目を守るだけでなく、照り返しによる疲労も軽減。視界が安定することで、プレーの集中力も維持しやすくなります。

UVカットウェア

日焼け止めと合わせて使いたいのが、UVカット機能を備えた長袖シャツやアームカバーです。これらのウェアは、通気性や速乾性に優れており、暑い季節でも快適に着用可能。

肌の露出を抑えることで、日焼けによるダメージを大幅に軽減できます。最近では、おしゃれで動きやすいデザインのゴルフウェアも増えており、機能性とファッション性を両立できます。

顔首の日焼け対策

顔や首は最も紫外線を受けやすく、特に日焼け止めの塗布を丁寧に行う必要があります。耳やあごの下、うなじなど見落としがちな部位にも忘れずに塗ることが大切です。

プレー中に汗をかいたら、こまめに塗り直すこともポイント。また、日焼け止めだけでなく、フェイスマスクやネックガードなどのアイテムを併用すると、より高い効果が期待できます。

ゼロホールの評判

ゴルファーに人気の日焼け止めブランド「ゼロホール」は、紫外線カット力の高さと汗・皮脂への強さで高評価を得ています。白浮きせずベタつかない使用感や、ラウンド中のストレスを軽減する爽快な香りも好評。

スプレータイプ・ジェルタイプなど種類が豊富で、好みに応じて選べるのも魅力です。口コミでも「真夏の18ホールでも焼けにくい」と評価されています。

ゴルフ用日焼け止めのメリット

ゴルフに特化した日焼け止めは、長時間の屋外プレーに対応するため、一般的な製品より高機能なものが多く揃っています。紫外線カット効果はもちろん、汗に強く落ちにくい処方や、ゴルフシーンに合わせた使いやすい形状も魅力。ここでは、ゴルフ用日焼け止めならではの3つのメリットを詳しく解説します。

強力UVカットで肌を守る

ゴルフ用日焼け止めの最大の特徴は、SPF50+・PA++++といった強力なUVカット性能を備えている点です。プレー時間が長く日差しにさらされるゴルファーにとって、紫外線によるシミやシワの原因をしっかり防ぐことは重要。

高い紫外線防止効果で肌トラブルを防ぎ、将来の肌老化のリスクを抑えられるため、男女問わずゴルファーにとって必須のアイテムです。

汗に強い処方が多い

夏場や炎天下でのプレー中、汗を大量にかくゴルフでは、汗で日焼け止めが落ちてしまっては意味がありません。ゴルフ用に開発された製品は、ウォータープルーフ・スウェットプルーフ処方が多く、汗や水に強いのが特徴。

さらに皮脂にも耐性があるタイプもあり、1ラウンド中も長時間効果が続くため、頻繁な塗り直しの手間を減らせます。

ゴルフ向けに特化した設計

ゴルファー向けの日焼け止めは、ベタつかずスイングやグリップの邪魔にならないように設計されています。例えば、スティックタイプやパウダータイプは手を汚さず塗れ、手軽に持ち運べるサイズ感も魅力。

また、無香料や爽快感のある香りなど、屋外での使用を前提とした快適性も考慮されています。使用感にもこだわった設計が、ゴルファーから高い支持を得ています。

ゴルフ用日焼け止めの注意点

高性能なゴルフ用日焼け止めであっても、使い方を誤れば効果を十分に発揮できません。プレー中の環境や肌質に合わせた正しい使用が重要です。ここでは、特に見落とされがちなポイントや製品選びの落とし穴を中心に、注意すべき点を紹介します。これらを意識することで、より効果的に紫外線から肌を守ることができます。

塗り直しのタイミング

日焼け止めは1回塗っただけでは完璧に持続しません。ゴルフでは長時間プレーが続くため、2〜3時間ごとの塗り直しが推奨されています。特に汗をかいたり、タオルで顔を拭いたあとには効果が落ちやすいため要注意です。

プレーの合間にこまめに塗り直せるよう、ポーチに入る小型サイズやスティックタイプを持参すると便利です。

スプレータイプは注意

スプレータイプの日焼け止めは手軽で人気ですが、風の強い日や屋外では塗布ムラができやすい点に注意が必要です。顔に直接スプレーすると目や鼻に入るリスクもあるため、一度手に出してから塗るのが安全。

特に首筋や耳裏など、塗り忘れがちな部分はしっかり手でなじませることが重要です。均一に塗る意識を持ちましょう。

敏感肌の人

敏感肌の人は、成分に注意して日焼け止めを選ぶ必要があります。アルコールや香料、紫外線吸収剤が入っている製品は刺激になりやすいため、ノンケミカル（紫外線散乱剤）処方や低刺激・無添加タイプを選びましょう。

また、初めて使う製品はラウンド前にパッチテストをして、肌に合うかを確認しておくと安心です。

スティックタイプの落とし穴

手を汚さず塗れるスティックタイプは便利ですが、肌への密着が甘くなりやすいのが欠点です。特に凹凸の多い顔や首の塗り残しには注意が必要。

広い面はスティックで、細かい部分は指でしっかりなじませるなどの工夫が必要です。また、スティックの角が丸くなってくると塗りにくくなるため、定期的に状態をチェックしましょう。

ゴルフ用日焼け止め人気おすすめ3選

ここではゴルフ用日焼け止め人気おすすめ3選を詳しく解説します。

ゼロホール 無香料 日焼け止めクリーム3点セット

ゼロホールの無香料日焼け止めクリームは、ゴルファー専用に開発された高機能UVカットアイテムです。SPF50+・PA++++と高い紫外線防止力を持ちつつ、汗や皮脂にも強く、プレー中も快適に使用可能。ベタつかずサラッとした使い心地で、グリップに影響しないのも魅力です。25gのチューブが3本セットになっており、持ち運びやすく塗り直しにも便利。無香料タイプなので、男女問わず使いやすい設計となっています。

アフェクタス ゴルファーズ プロテックUVクリーム 60g

プロゴルファー監修のもと開発されたアフェクタスのUVクリームは、SPF50+・PA++++の高性能に加え、汗や水、摩擦に強い設計で長時間のプレーにも対応。ベタつかず、白浮きしにくいクリームタイプで、スイングやグリップの邪魔にならない快適な使用感が特徴です。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分も配合され、肌へのやさしさにも配慮。無香料・大容量で、コスパの高さも評価されています。

ゼロホール4 日やけ止めスプレー 50g（無香料） ZH-005 NO4

ゼロホールの日焼け止めスプレー「NO4」は、SPF50・PA++++の高性能に加え、スプレー式で全身に手軽に使える便利な1本。顔・首・腕・髪にも使え、白浮きしない透明ミストで使用感も爽快です。逆さでも噴射でき、プレー中の塗り直しにも最適。無香料で香りが気にならず、清涼感のある使い心地が夏場のゴルフにぴったり。50gのコンパクトサイズで携帯性にも優れています。

まとめ

ゴルフは屋外で長時間過ごすスポーツのため、日焼け対策はスコアと同じくらい大切です。帽子やサングラス、UVカットウェアの併用はもちろん、ゴルフ専用に設計された日焼け止めを使うことで、紫外線からしっかり肌を守れます。特に汗に強く、塗り直しやすいアイテムを選ぶことで快適なラウンドが実現します。今回紹介したおすすめ製品や注意点を参考に、自分に合った日焼け止めでしっかり対策を行い、安心してプレーを楽しんでください。